Bigarren Baraualdi Independenteko bizipenen partekatzea
Benetan altxor bat da baraualdiko esperientzia. Eskerrik asko posible egin duzuen guztioi.
Baraua
Baraua dugu (ayuno, jeûne, fast) sendatzeko eta garbitzeko dugun berezko gaitasuna. Ondoren Independentean zabaldutako barauari buruzko artikuluak.
Elosu
Baraualdia 2024
EGUNERATUTA aste osoko barau planerako gastuak
Aste osoko barau plana 80 euro. Beste kopurua aurreratu dugunoi itzuli egingo zaigu gainontzekoa. Bestelako dietetarako kostuak berdin jarraitzen du.
2023ko barau astea / ihintza
barau astea 2024
Independentezaleon barau astea, onurak
Barauaren onurak eta Gune Irekiaren potentziala aztergai. Biak ala biak, esperimentatu beharreko esperientziak!
/ herriBiltza
herriBiltza
Lurraren Gainditze Eguna, Lurrarendako Barau Eguna
Aurten, Lurraren Gainditze Eguna, agorrilaren 2a da.
Elosutik Izarraitz / ihintza
BARAUALDIA
Itzela izan da
Nahiz eta kanpoan euri langarra izan, geure buruak eta arimak argituz joan dira.
/ Elosu
BARAUALDIA
Euskarazko 1. Barau Astean gaude uztailaren 27ra arte, 2023
Uztailaren hondarrean itzuliko gara.
/ Elosu
Euskarazko baraualdia
Baraualdian izena emateko epea luzatu dugu uztailaren 20ra arte
Uztailaren 21etik 27ra Independenteak eta Gune Irekien lagunek antolatutako baraualdira animatu! Eman izena!
Elosu
BARAU-ESPERIENTZIAK
Barau-esperientzia
Behar emozionalak eta sozialak janariaz estaltzen ditugu. Asperduratik eta bakardadetik ihes egitea, urduritasuna baretzea, hutsune desberdinak estaltzea, lagunekin zerbait partekatzea eta abar luze bat.
Elosu / koteto
BARAUALDIA
Baraualditik ateratzeko aholkuak
Jarraibide orokorra da likido garbiekin hastea, pixkanaka elikagai arinekin jarraitzeko. Entzun beti zure gorputza.
Elosu / Koteto
Baraualdia
Eman izena baraualdian, zertarako?
Zertarako izena eman, lagun, auto eratzen ari den barau esperientzia kolektibo honetan, 2023ko uztailaren 21etik 27ra, Bergarako Elosuko aterpean? Gainditzeko.
/ eme
EUSKARAZKO BARAU ASTEA
Berehala bururatu zait baraualdiaren berri ematea
Elosuan izango dugun baraualdi esperientziak onura ugari ekarriko digu pertsonalki eta herri gisa. Uztailaren 21etik 27ra izango da.
Gaur eta egunero bota, bota sobre sus cabezas
«Vacunación, vacunación y vacunación; ése es el debate: vacunación, vacunación y vacunación» sei aldiz esana, eta ondoren joan zaizkigunak. Niri sei lagun gazte.
/ ihintza
SENDA INDARRA
Sendatzeko eta garbitzeko dugun berezko gaitasuna lantzeko topaketak
Ukatutako izurritea da iatrogenia, komunikabideetan aipatzen ez dena.
Ivan Illich / 📸 Adrift Animal
OSASUNAREN AUTOGESTIOA
Iatrogeniaren eta errepresio sanitarioaren aurrean, osasun-autodefentsa
Bizitzaren medikalizazioak gaixotasunak eragiten ditu. Industriak erabaki medikoak baldintzatzen ditu eta, hauek norbere erabakien gainetik jartzean, gizakion askatasuna zanpatzen da.
Bertso Afari Independentea
Oxeguardan bai itzel gustura
Xilbeira, Altzuart, Zulaika, Durana; ta kanpoan artista andana.
BERTSO-AFARIA
Guk nahi dugu dantzan jarraiki beti
Goizuetan dugu hitzordua heldu den ostiralean, martxoak 3. Animatzen zaituztet zuena egin dezazuen kanta eder hau.
Hipokrates / Paulus Pontius
Baraua eta atsedena
Medikuntzaren historiaz artikulu bat: Hipokratesen medikuntza ahaztuta?
Dena bizkor konpontzen aritu beharrean, bizimodu medikalizatuak gorputz kontsumista puztu beharrean, bila dezagun senda-indarra gure atsedenean.
Alfredo Cospito 125 egun Gose Greban
Alfredo Cospito: anarkista bat heriotzaren eta italiar Estatuaren zein 41 bis-aren aurkako borrokan
Eskaera nahiko bitxi batekin natorkizue… zabaltzeko presa handia duen idatzia, egun gose greban 125 egun daramatzan kide bati buruzkoa baita. Agian zeozer entzunda duzue. Artikuluari atxikita kidearen biografia ere badoa, ea zer deritzozuen. Eskerrik asko aldez aurretik!
Gau magikoa Goizuetan martxoaren 3a
Hustu egin beharko dugu
lehenik lapikoa,
bertsoa bihurtzeko
antologikoa.
/ kot
Bertso Afari Indepea
Martxoaren 3an, ostirala, Goizuetan eginen dugun Bertso Afari Indepean izena emateko epea zabalik
Ongi etorri! Oxeguarda jatetxean, afaria 20:30ean. Aurretik, gitar-pote batekin Euskarazko Baraualdiaz arituko gara, 19:30etik aurrera.
/ Koteto
2022 Gigi Mundiala
Gune Ireki Mundiala amaituta, hona momentuz txosten zirriborroak
Txosten zirriborroak behean, eta txosten txukuna 15 egunetan izango dugu.
/ xot
Debekatutako medikuntza
Etorkizuneko medikuak onartuko du zeu zarela zure medikurik onena
Ez zaitu tratatuko, zurekin tratatuko baizik, sendatzeko prozesuen partaide eginez.
Bermioko talaiatik, mare nostrum propium / Zigoto
SEN-DA-BIDEAK
Baraua, bidaia espiritual bat
“Lebitatzen ari zarela ematen du”. Gorputzaren materia-dentsitate txikiagoak arimari espazio handiagoa uzten dionaren bizipena egiaztatu zidan.
Xabiren deia: «Sarri eutsi, gutxi obeditu!»
Kontrolatzaileei bereizita gaudela sinisteko kontatzen dizkiguten istorioek gu menperatzeko balio diete. Ni gertaera guztiak elkarlotuta ikusten ahalegintzen naiz.
/ Ihintza
Debekatutako medikuntza
Medikuaren zeregina ez da sendatzea, funtsean, hori ezin dugulako egin
Doktorea ez da sendatzen duen hura, irakasten duen hura baizik.
Ezinezkoa sendatzea kontzientziarik gabeko bizimoduan
Gaur egungo medikuntza konbentzionala, gaixotasunaren benetako arrazoiari, hots, gure bizimoduari, aurre egitea eragozten duen jarduera mekaniko huts bihurtu da.
Karmelo Bizkarraren "La Medicina Proscrita" / Zuhaizpe
Karmelo Bizkarraren 'La Medicina Proscrita'
Atxilo itzazue sendatzen duten mediku horiek!
Karmelo Bizkarra sendagileak, bere azken liburuan, bazterketa, jazarpena, kartzela eta heriotza jasan zituzten sendagile historikoen ikuspegiak bildu ditu.
Zilarrezko Aitzurra / Intxixu
Zilarrezko aitzurra
Bestela, nola bizi!
Baraua, lasaitasuna, eguzkia, ibiltzea, izerdi ematea, sentitzen dena esan eta egitea, ura, haizea, buztina, hankutsik ibiltzea, irrati eta telebistarik gabe egotea, bertso eta doinu zahar eta berri kantatzea.
Karmelo Bizkarra / Iñigo Uriz
Karmelo Bizkarra. Medikua
«Artzek esaten zidan bezala, osotuz osatu, eta osatuz osotu»
Birus bat ez da gaixotasuna azaleratzeko kausa, bizimodua da gakoa. Beldurra ari dira inokulatzen. Norberak asko egin dezake: zaindu emozioak eta pentsamenduak ere bai. Pentsatzen, sentitzen eta egiten dugunak bat etorriz.
Donostia 2021-12-18
PROTOKOLO KALTEGARRIAK
Eskoletako protokoloak kentzeko garaia
Garapenerako ezinbestekoak diren arnasketa ona, besarkadak, aurpegiak ikustea, kontaktua, hurbiltasuna… bi urtetik hona, eskoletan oztopatu egiten dira.
Osasunaren Autogestioa
Bizi-higienea eta osasun eskola
Batez ere, bizi-higienearen ideiak zabaltzen saiatu naiz, oso egokiak eta ezezagunak direlakoan. Jende askok ideia horiek ezagutu izan balitu, ‘pandemiaren’ adierazpenek ez zuketen hainbesteko arrakastarik izango.
Joseba Bidaurrazaga, mediku naturista
Osasuna, euskeraz, osotasun ona: mentalki, psikologikoki, espiritualki, fisikoki eta animikoki oreka edukitzea. Gaixotasunei aurre egiteko oinarrizko ideia batzuk gogorarazi dizkigu: beroa, ohea, salda, kaka eta denbora. Herritarrek bazekiten ondo, lehenago: herri osasuna, herritarren esku utzi, ez zientistalariengan!
Ahoa estaltzearen kontra jaiki naiz
Esadazue, hau guztia ez bada biztanleekin esperimentatzeko baimena duen azti-ikastunen joko bat, zer ote da?