Baraua dugu (ayuno, jeûne, fast) sendatzeko eta garbitzeko dugun berezko gaitasuna. Ondoren Independentean zabaldutako barauari buruzko artikuluak.
Batez ere, bizi-higienearen ideiak zabaltzen saiatu naiz, oso egokiak eta ezezagunak direlakoan. Jende askok ideia horiek ezagutu izan balitu, ‘pandemiaren’ adierazpenek ez zuketen hainbesteko arrakastarik izango.
Osasuna, euskeraz, osotasun ona: mentalki, psikologikoki, espiritualki, fisikoki eta animikoki oreka edukitzea. Gaixotasunei aurre egiteko oinarrizko ideia batzuk gogorarazi dizkigu: beroa, ohea, salda, kaka eta denbora. Herritarrek bazekiten ondo, lehenago: herri osasuna, herritarren esku utzi, ez zientistalariengan!
Esadazue, hau guztia ez bada biztanleekin esperimentatzeko baimena duen azti-ikastunen joko bat, zer ote da?
