KONEKTATUTA

Sintonizatzen gaituen besarkada

Sintonizatzen duten besarkadek bihotzak elkarrengana hurbiltzen dituzte, gertutasun, konexio, gozamen eta loturaren poztasun handiagoz uztartu gaitezen.

3

Ainoa Astiazaran Bilbao

Psikologoa, Giza biografia, ama. Sodupe

Besarkatzen direnen bihotzak sintonizatzen ditu besarkadak, eta emango den lotura konexio handiagokoa izan dadin errazten du. Elkartzearen ondoren ematen den besarkadak, eta topaketa horretan eta elkar partekatze horretan elikatu dugun loturaren ondoren ematen denak, berriro ere bihotzak sintonizatzen ditu, eskerrak emateko elkar partekatzeagatik eta, partekatze horretan, biok hazi izanagatik.

Gutako zenbatek ez dugu gure ama gogoratzen gu besarkatzen eta bere bihotza geurearekin sintonizatzen? Gutako zenbatek deskubritu dugu bihotzak sintonizatzen dituen besarkada jada gure bikotekidearekin, nerabezaroan edo gaztaroan? Gutako zenbatek normalizatu dugu bihotzak sintonizatzen dituen besarkadarik gabe bizitzea, gure bihotza gogortu behar izanez, samur-samur eta bere osotasuna sentitzeko egarri biziz jaio zena?

Geure sakon-sakoneko zerbait horren irrikan dago

Normalizatu izanak ez du esan nahi ezin dugunik deskubritu eta ezin dugunik zirkulazioan jartzen hasi, gordetzen dugun minarekin konektatzearen deserosotasuna zeharkatuz; min hori daukagu jaio ginenetik ez garelako besarkada horretan bizi izan, jaiotzen den haurtxo orok espero duen bezala. Praktikatzen hasi al gaitezke gure seme-alabekin, beraiek ez daitezen besarkada sintonizatzailerik gabe bizitzea normalizatzera iritsi? Izan ere, sintonizatzen duten besarkadek bihotzak elkarrengana hurbiltzen dituzte, gertutasun, konexio, gozamen eta loturaren poztasun handiagoz uztartu gaitezen. Aurkitu al dezakegu atseginagoa eta maitekorragoa izango den bizitzeko beste modu bat, lotura egiazkoago eta autentikoagoekin? Geure sakon-sakoneko zerbait horren irrikan dago, eta emozionalki hain hotza ez den bizia zain dugu.

Nahi baduzu, Independenteak aurrera egin dezan lagundu dezakezu. Idatziz, itzuliz, janariz, irudigintzan, bideogintzan, bertsotan, diseinuan, informatikan, psikologia klinikoan, abokatutzan edo diruz ere bai. Ziberjazarpenari aurre! INDEPENDENTEA LAGUNDU >

Honen harira

3 erantzun “Sintonizatzen gaituen besarkada” bidalketan

  1. Aupa Ainoa! Hain zuzen ere, besarkaden gaia izan da garrantzitsuena zirku pandemikoa hasi zenetik, ezagutu dudan jende berriarekin batera; batzuk, orain, urte askotako lagun asko baino lotuago daude nire bizitzarekin. Elkarretaratzeetan karteletako batek zioen ez dugula lagunen besarkaden beldurrik. Eta une hartan ekintza matxino eta desobeditzailea zenez, iraultzailea zela esango nuke, elkar besarkatzen hasi ginen erokeria horren aurkako zoriak elkartu gintuen jendearen artean, elkar ikusten genuen bakoitzean. Orain murrizketarik ez dagoen arren (oraingoz), nik besarkadak ematen jarraitzen dut. Besarkada haiek, hain une zailetan eta bakardade sentimenduetan, zenbat sendatzen gaituzten erakutsi zidaten. Eta nik besarkatzen dudan bakoitzean ongizatea sentitzen dut nigan eta hurkoaren ongizatea sentitzen dut. Maitasun-ekintza bat da (Ez sexuala), praktikatzea merezi duena, lotura eta konfiantza sortzen dira, hitzekin baino askoz gehiago esaten da. Gora besarkadak!

  2. Nola ez, nola ez, Ainoa, besarkatzen direnek hala nahi izan ezkero, eta horretaz ari gara hain zuzen ere. Biba gure besarkadak eta biba zuek.

Utzi iruzkina, izen eta abizenez

Azken artikuluak